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03월 18일( 저녁식사 180kcal)
저녁(19:41)180kcal
탄수화물(14.6%) 42.08 / 289g
단백질(22.2%) 11.78 / 53g
지방(0.8%) 0.36/ 44g
찐고구마
(1회, 90g)
83kcal
계란 흰자
(2개, 64g)
34kcal
오이
(1개, 130g)
11kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
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