| 싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 60분) | 363kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 헬스 (보통으로, 40분) | 220kcal |
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