view-top

03월 19일( 아침식사 440kcal)
아침(07:38)440kcal
탄수화물(15.6%) 45.15 / 289g
단백질(60.8%) 32.23 / 53g
지방(30.3%) 13.35/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
오리고기로스
(1인분, 151g)
227kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 70g)
23kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
  • 커브스486
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글