view-top

  • 1
03월 18일(운동 471kcal)
오늘은 플랭크 쉬는 날🤗 오늘도 미션 완료!!
운동471kcal
스트레칭
(보통으로, 18분)
72kcal
훌라후프
(보통으로, 15분)
60kcal
훌라후프
(보통으로, 40분)
160kcal
덤벨 해머 컬
(1세트, 80회)
24kcal
덤벨 벤트오버 로우
(1세트, 80회)
16kcal
아놀드 덤벨 프레스
(1세트, 80회)
32kcal
레그레이즈
(1세트, 50회)
23kcal
싯업
(1세트, 120회)
84kcal
  • YeSomi
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글