view-top

03월 19일( 아침식사 239kcal)
아침(22:38)239kcal
탄수화물(12.2%) 43.52 / 358g
단백질(17.4%) 11.51 / 66g
지방(4.3%) 2.38/ 55g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
120kcal
교동 육개장
(1/2회, 250g)
67kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
콩자반
(1소접시, 10g)
31kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글