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03월 19일( 점심식사 236kcal)

점심(13:50)236kcal
탄수화물(15.4%) 48.18 / 313g
단백질(10.8%) 6.14 / 57g
지방(4.7%) 2.24/ 48g
데친 브로콜리
(1회, 20g)
11kcal
보리차
(1잔, 100ml)
15kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
흑미밥
(1공기, 125g)
174kcal
버섯볶음
(1소접시, 30g)
16kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
6kcal
  • 죠야죠야
  • 건강하게!

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