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  • 끙디꿍디·정석
  • 2020.03.20 11:05
03월 20일 (음식 260kcal, 운동 598kcal)
드디어 다이어트 27일만에 앞자리 바뀌는걸 보게되네요 ㅠㅠㅠㅜㅠ 감격 ㅠㅠㅠ 0.1g차이지만 여러번 올라갔을때 같은 무게인거보며 확실하겠죠ㅠㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 731kcal
260/ 800 kcal
598/ 407 kcal
점심식사52kcal(20.00%)
단호박
 43kcal
사과
 9kcal
저녁식사208kcal(80.00%)
양상추
 11kcal
레드 렌틸콩
 100kcal
코코넛오일
 90kcal
양파
 4kcal
삶은 브로콜리
 3kcal
운동598kcal
소머리 자세
 5kcal
크런치
 30kcal
브릿지
 40kcal
힙 익스텐션
 7kcal
레그레이즈
 18kcal
방송댄스
 280kcal
하늘자전거
 60kcal
노래부르기
 123kcal
L자 다리운동
 9kcal
와이드 스쿼트
 26kcal
  • 끙디꿍디
  • 50kg! / 꼭 다이어트 성공해서 좋은 교훈이 되자!
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03월 20일 (음식 697kcal)
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