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  • 재니재니·초보
  • 2020.03.20 11:06
03월 20일( 아침식사 467kcal)
정확하게 g을 모르겠으나...가늠해보면 이정도먹은거같다
내가확실히 직업상 빨리먹어야대다보니 습관이되서 ㅠㅠ 적은양을 퍼서 천천히 먹으니까 덜먹게된다👍
아침(11:02)467kcal
탄수화물(17.3%) 56.36 / 326g
단백질(90.9%) 54.53 / 60g
지방(44.2%) 22.12/ 50g
잡곡밥
(1공기, 70g)
 113kcal
재첩국
(1인분, 250g)
 60kcal
제육볶음
(1인분, 150g)
 286kcal
부추김치
(1소접시, 20g)
 8kcal
  • 재니재니
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0 100 김재리재리
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