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  • 죠야죠야·초보
  • 2020.03.21 02:52
03월 20일( 저녁식사 620kcal)
완전 달달 촉촉... 맛있었던 프리타타
달달한거 좋아하는 사람한테 딱
저녁(02:46)620kcal
탄수화물(13.0%) 40.76 / 313g
단백질(111.0%) 63.25 / 57g
지방(44.6%) 21.43/ 48g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
[숀리] 구운아몬드
(1회분, 5g)
 27kcal
[올리브영] 구운 캐슈넛트
(1봉, 2g)
 10kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 109kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
 34kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
  • 죠야죠야
  • 건강하게!
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닭가슴살 샌드위치!! 저염식
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03월 21일(점심 397kcal)
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