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02월 17일 (음식 1266kcal, 운동 230kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
1266/ 1664 kcal
230/ 277 kcal
아침식사336kcal(26.54%)
도토루커피카페라떼 (1회분, 210ml)
120kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사378kcal(29.86%)
CU 참치김치폭탄주먹밥 (1회분, 170g)
330kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
오후간식317kcal(25.04%)
[담터] 발아현미율무차 (2포, 30g)
120kcal
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
저녁식사235kcal(18.56%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동230kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
230kcal
  • biniguni
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