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자유게시판

제니르르·입문
2020.03.21 17:47

Q.다이어트를 하고 나서 삶이 무기력해졌어요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

머리도 어지럽고 공부도 잘 안되네용ㅠㅠ 원래 이런가요?

제니르르
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1년전 17키로 감량했는데 20키로 쪘어요..

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다들 간식으로 뭘 드시나요?

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빡센다이어터
03.21 19:05
혹시 탄수화물을 너무 적게 드시고 계신 건 아닐까요?!
원래 탄수화물을 먹던 사람이 먹지 않기 시작하면
갑자기 졸음이 많이 쏟아진다거나
머리가 띵하고 아파오고 집중력이 저하됩니다
건강한 탄수화물을 적당하게 섭취해주세요..!!
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