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03월 21일( 저녁식사 307kcal)
저녁(20:57)307kcal
탄수화물(12.4%) 35.84 / 289g
단백질(45.4%) 24.05 / 53g
지방(28.5%) 12.55/ 44g
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
상추
(1회분, 60g)
10kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
삶은 달걀
(2개, 110g)
149kcal
단호박
(1회, 130g)
55kcal
두부톳무침
(1소접시, 55g)
40kcal
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