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  • 끙디꿍디·정석
  • 2020.03.21 23:41
03월 21일 (음식 618kcal, 운동 828kcal)
앞자리 바뀐 기념 치팅데이🥳🥳

치팅데이 즐겼으니 운동은 2배로!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 603kcal
618/ 800 kcal
828/ 407 kcal
점심식사82kcal(13.27%)
콜리플라워
 27kcal
새송이버섯
 18kcal
다진마늘
 5kcal
양파
 2kcal
간장
 12kcal
잡곡밥
 16kcal
숙주나물
 2kcal
저녁식사536kcal(86.73%)
순댓국
 201kcal
배추김치
 25kcal
쌀밥
 310kcal
운동828kcal
와이드 스쿼트
 22kcal
L자 다리운동
 9kcal
노래부르기
 123kcal
하늘자전거
 60kcal
방송댄스
 420kcal
레그레이즈
 18kcal
힙 익스텐션
 3kcal
브릿지
 60kcal
크런치
 60kcal
소머리 자세
 5kcal
노래부르기
 48kcal
  • 끙디꿍디
  • 50kg! / 꼭 다이어트 성공해서 좋은 교훈이 되자!
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