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03월 22일( 아침식사 304kcal)
아침(15:54)304kcal
탄수화물(17.7%) 51.08 / 289g
단백질(41.8%) 22.14 / 53g
지방(6.4%) 2.81/ 44g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 70g)
87kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
현미밥
(1공기, 90g)
137kcal
사과
(1회, 70g)
34kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
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