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03월 22일(점심 645kcal)
식전 : abc주스(feat.치아시드, 유청)/ 메인 : 더콰트로치즈 1/2
점심(12:46)645kcal
탄수화물(7.4%) 21.61 / 293g
단백질(86.3%) 46.60 / 54g
지방(29.2%) 13.16/ 45g
치아씨드
(1회분, 10g)
33kcal
사과
(1회, 60g)
29kcal
비트
(1회분, 42g)
18kcal
당근
(1개, 40g)
13kcal
수제 유청
(1잔, 35g)
140kcal
[버거킹] 콰트로치즈와퍼
(1개, 164g)
408kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
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