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03월 21일( 운동 492kcal)
운동492kcal
등산 하이킹
(보통으로, 35분)
280kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
강하나 하체 스트레칭
(보통으로, 15분)
45kcal
스텝퍼
(보통으로, 20분)
120kcal
보통 걷기
(가볍게, 15분)
31kcal
L자 다리운동
(보통으로, 15분)
9kcal
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