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03월 23일( 점심식사 323kcal)
점심(20:34)323kcal
탄수화물(6.2%) 22.33 / 358g
단백질(38.4%) 25.34 / 66g
지방(29.6%) 16.29/ 55g
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(1/2팩, 60g)
90kcal
블루베리
(1작은컵, 26g)
14kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
(1회분, 19g)
100kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(1낱개, 9g)
32kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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