와이드 스쿼트 (보통으로, 1분) | 13kcal |
힙업 브릿지 (보통으로, 1분) | 6kcal |
런지 (보통으로, 1분) | 6kcal |
레그 드롭스 (보통으로, 1분) | 7kcal |