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03월 23일(운동 743kcal)
월요일!! 미션 완료로 산뜻하게 출발🥰
운동743kcal
스트레칭
(보통으로, 22분)
88kcal
훌라후프
(보통으로, 40분)
160kcal
플랭크 30일 도전
(쉬움, 470초)
230kcal
덤벨 원암익스텐션
(보통으로, 10분)
70kcal
덤벨 바이셉 컬
(1세트, 75회)
22kcal
아놀드 덤벨 프레스
(1세트, 75회)
40kcal
레그레이즈
(1세트, 52회)
24kcal
크런치
(1세트, 130회)
39kcal
싯업
(1세트, 100회)
70kcal
  • YeSomi
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