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  • leenayul·초보
  • 2020.03.24 20:06
03월 22일( 운동 670kcal)
운동670kcal
버피테스트
(1세트, 45회)
 112kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 90회)
 63kcal
스쿼트
(1세트, 45회)
 10kcal
힙업 브릿지
(보통으로, 90초)
 9kcal
플랭크
(보통으로, 90초)
 6kcal
버피테스트
(1세트, 45회)
 112kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 90회)
 63kcal
스쿼트
(1세트, 45회)
 10kcal
힙업 브릿지
(보통으로, 90초)
 9kcal
플랭크
(보통으로, 90초)
 6kcal
걷기
(, 10분)
 270kcal
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