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  • betty02·초보
  • 2020.03.24 21:57
03월 24일 (음식 807kcal, 운동 360kcal)
81.3(-0.2)
-점심에 김치전 곤란해
-저녁은 잘 참았다
-물도 많이 마심
-운동량 늘리기
-폼롤러 하기

20151207 다이어리 일기상세

실패 1366kcal
807/800 kcal
360/ 1719< kcal
아침식사90kcal(11.15%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
점심식사537kcal(66.54%)
김치전
 415kcal
우유
 122kcal
저녁식사90kcal(11.15%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
야식90kcal(11.15%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
운동360kcal
트램폴린
 240kcal
스트레칭
 120kcal
  • betty02
  • 소중한 20대를 위해서
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