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03월 24일( 운동 749kcal)
운동749kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
레그레이즈
(3세트, 45회)
21kcal
바이시클 크런치
(3세트, 60회)
24kcal
러시안 트위스트
(3세트, 90회)
27kcal
땅끄 칼소폭2
(, 35분)
354kcal
시티드 니업
(5세트, 250회)
37kcal
점핑니업
(6세트, 180회)
90kcal
토우터치
(3세트, 90회)
18kcal
덩키킥
(4세트, 80회)
16kcal
힙업 브릿지
(보통으로, 3분)
18kcal
팔뚝살운동
(2, 6분)
52kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
L자 다리운동
(보통으로, 20분)
12kcal
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