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  • 쥬엉529·입문
  • 2020.03.25 14:00
Q.물 2L 후기
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물 2L먹기에 도전하려고ㅠ하는데 물이 차갑거나 뜨거워도 상관없나요? 30일 이성 지속하신 분들 중에 몸의 변화나 효과가 있는 분들이 있는지 궁금합니당ㅠ
  • 쥬엉529
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식단 조절, 개강 후
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다신
  • lover29
  • 03.25 21:10
  • 미지근한 물이 좋습니당
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정석
  • Sweets2222
  • 03.25 15:16
  • 상관은 없는데 건강상으로는 미지근한 물이나 따뜻한 물이 더 좋을 것 같아요. 저는 일년째 꾸준히 먹고 있는데 확실히 신진대사도 활발하고 피부도 좋아지는 것 같아요. 물 자체로 체중감량의 효과가 크진 않지만 식단이랑 운동이랑 병행하면 확실히 도움이 많이 되더라구요. ^^ 약드시듯 물 꼭 챙겨드세요!!
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