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02월 17일 (음식 644kcal, 운동 640kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
644/ 1253 kcal
640/ 208 kcal
아침식사324kcal(50.31%)
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사320kcal(49.69%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
운동640kcal
런닝머신 걷기 (40분)
400kcal
레그레이즈 (30분)
240kcal
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