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  • BR1988·정석
  • 2014.11.11 10:11
11일에 1키로감량
저 다이어트 11일만에 일키로 빠졌어요ㅋㅋㅋ
사일동안 운동했더니 빠진거같기도하고ㅋㅋ 운동안할때는 0.3정도로만 왓다갓다했었거든요 늘엇다줄엇다
전에는 운동시작하면 몸무게가늘어낫었어가지고 또 몸무게늘겠구나 걱정했는데 살이빠져있다는ㅋㅋㅋ 운동시작하고 몸무게안재다가 오늘 잿는데 이럴수가ㅋㅋㅋ
일키로빠졌는데 앞으로 더빠질거라는 생각에 너무 행복하네요ㅎ
운동열심히하면 한달에 삼키로는 걱정없겠죠?ㅋㅋㅋ
근육량이 많이늘어야할텐데ㅎㅎ
  • BR1988
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5 198 6키로만!
좋은 아침 이예요~^^
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초보
  • 일단해보자
  • 11.11 11:44
  • 화이팅
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정석
  • 모던레드
  • 11.11 10:22
  • 체중도 중요하지만 옷 입을때 달라진거 느끼면 초반성공이요~
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초보
  • 푸스카
  • 11.11 10:20
  • 붓다복근남 파이팅
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지존
  • 루갈번스타인
  • 11.11 10:12
  • 화이팅입니다
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