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03월 26일 (음식 1550kcal, 운동 561kcal)
오늘은 많이 못걸었다 ㅠㅠ
주말에 많이 걸어야지...!!!!!
오후에 간식 땡길 때 뭘 먹어야 할지 고민을 좀 해봐야겠다..

20151207 다이어리 일기상세

성공 841kcal
1550/ 2196 kcal
561/ 366 kcal
아침식사230kcal(14.84%)
수제 플레인 요거트
112kcal
바나나
69kcal
사과
49kcal
점심식사534kcal(34.45%)
이태리 순대 알리오올리오
416kcal
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
118kcal
오후간식115kcal(7.42%)
[매일유업] 매일두유 검은콩
115kcal
저녁식사671kcal(43.29%)
계란볶음밥
493kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
60kcal
동치미
18kcal
가지나물
7kcal
배추김치
25kcal
잔멸치볶음
68kcal
운동561kcal
스트레칭
120kcal
시티드 니업
12kcal
힙업 브릿지
18kcal
바이시클 크런치
23kcal
사이드 크런치
16kcal
플러터 킥스
12kcal
윗몸일으키기(시간)
12kcal
만보걷기
266kcal
스탠딩 크로스 크런치
6kcal
오블리크 크런치
6kcal
토우터치
18kcal
크로스 토 터치
6kcal
사이드 레그 레이즈
8kcal
하이 킥
6kcal
니업
18kcal
시티드 레그 컬
7kcal
바이시클
7kcal
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