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02월 16일 (음식 895kcal, 운동 39kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 188kcal
895/ 1252 kcal
39/ 208 kcal
아침식사162kcal(18.10%)
우유
120kcal
밀크커피
42kcal
점심식사490kcal(54.75%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
저녁식사243kcal(27.15%)
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
운동39kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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