view-top
  • 하땡
  • 초보2020.03.27 20:0478 조회0 좋아요
3.27 다이어트 일기 처음쓰네요.
오늘 아침 식사 잡곡밥 반그릇 하고 버섯 양파랑 닭가슴살큐브 볶았어요. 양배추 쌈도 했더니 많아서 남기고 점심에 또 먹었습니다.
중간에 바나나하나랑. 사과 반쪽 먹고 저녁은 고구마 큐브 네요.
은근 배가 불러서 너무 먹었나 싶어요 ㅜㅜ
저녁에 줌바 한시간하고 땅끄 부부 전신 운동 했네요.
모두들 힘내세요.

프사/닉네임 영역
  • 하땡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
47일차의 기록
7 103 의지뚜

썸네일

+4
3.27.금.간단368일차.
10 163 다산댁

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유키맘
  • 03.28 10:43
  • 헉.. 저라면 배고파죽을 양이네요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 황예지예지
  • 03.27 22:43
  • 수고하셨습니다!😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 의지뚜
  • 03.27 20:53
  • 건강하게 드셨네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글