제곧내 입니다 ㅠㅠ 작년 가을에 필기합격 하고 면접까지 가면서 살을 많이 뺐는데 최종불합격 후에 다시 공부 시작하면서 3개월만에 거의 5키로가 쪘어요.. 식단 조절 한다고는 하는데 가끔 스트레스 너무 받는 날에는 이성의 끈이라도 끊어진 마냥 폭식을 일삼습니다.. 혹시 공부하시면서 다이어트 병행하는 분 계신가요오 ..
롤뇽뉼리 우와.. 정성스런 댓글 감사합니다.. 맞아요, 간식도 진짜 많이 먹어요 제가.. 차라리 밥 세끼 든든히 먹고.. 간식 끊는 거 부터 시작해보겠습니다! 이게 말은 쉬운데 빨리 살빼고싶다는 그 조급함? 때문에 자꾸 밥은 안먹게되고 그러면서 간식은 먹는.. 그러다가 어느날은 폭식하는.. 이런 루틴이 계속 되더라구요.. 댓글 너무 감사합니다:)
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