여전히 나른하고 일어나기 힘든 아침이에요ㅠ
다이어트를 시작하고 아침은 거르지 말자 규칙적으로 식사를 하자 했지만 지키기 넘나 어려운것...
아침이라 거창하게 차려먹진 않지만 그래도 맛있고 속 든든한 메뉴로 챙겨 먹었어요.

요거트를 정말 좋아해서 집에서 만들어 먹는데요.
과일을 넣어 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있고 시리얼을 넣어 먹어도 맛있고 간단해서 아침식사로 정말 자주 먹어요.
그러던 중 요거트랑 정말 잘 어울리는 과자를 찾았어요!
바로 요 통밀당 크리스피롤인데요.
다이어트 중 까까의 유혹을 이겨내보고자 먹게된 통밀당 크리스피롤이 요거트랑 이렇게 잘 어울릴줄이야!

1봉지 40g 210kcal로 너무 많이 들어있으면 그래도 과자인 지라 일반 과자보단 칼로리가 낮지만 그래도 칼로리가 있는 편이라 많이 먹을 걱정 없이 적당히 딱 까까 생각날 때 간식으로 먹기 좋은 양이에요.
국산 통밀을 튀기지 않고 굽는 방식으로 만들어 건강하고 10가지 곡물이 섞여있어 영양 벨런스도 좋아 저는 다이어트 간식으로 저희 집 꼬맹이들 영양 간식으로 챙겨주고 있어요.

요거트에 몽키 바나나 한개랑 딸기 3알 잘라 넣어주고 위에 통밀 크리스피롤 크림치즈맛을 반으로 잘라서 올려주었어요. 비주얼 보세요 예쁘고 난리네요ㅠ