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  • 이시원살빼·입문
  • 2020.03.30 19:54
03월 30일( 저녁식사 309kcal)
저녁(19:53)309kcal
탄수화물(11.6%) 35.63 / 308g
단백질(37.6%) 21.07 / 56g
지방(21.1%) 9.90/ 47g
조율체 다이어트 쉐이크
(1회, 25g)
 95kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
사과
(1회, 50g)
 24kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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03월 30일( 아침식사 344kcal)
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03월 30일(점심 317kcal)
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