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  • 긍정마인드81·입문
  • 2020.03.31 13:05
03월 31일( 점심식사 530kcal)
점심(13:04)530kcal
탄수화물(28.2%) 87.08 / 309g
단백질(39.5%) 22.50 / 57g
지방(22.5%) 10.58/ 47g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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03월 31일(점심 388kcal)
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03월 31일( 점심식사 277kcal)
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