| 보통 걷기 (가볍게, 120분) | 251kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 7분) | 28kcal |
| 아이보기 (보통으로, 1분) | 16kcal |
| 책벅지 (일반적으로, 2분) | 2kcal |
| 전력질주(달리기) (빠르게, 5분) | 50kcal |
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