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  • 라봉23
  • 다신2020.04.01 06:59322 조회0 좋아요
  • 1
4/1일


감량기 선언하고 떠날때가 66.2kg 이였으니까
정확하게 1kg이 증량되었네요.

오늘부터 정확하게 달릴께요.

다만...당분간 운동은 조금 줄여서 할지도 몰라요..
어제 오랫만에 해보니.....죽겠더라구요..
(근력운동은 다 빼고 유산소 홈트만 했는데도 말이죠)

몸에게 시간이 필요한듯해요ㅋㅋ

아.그리고 직장동료분과...
4/16일까지 -2kg감량후 보쌈먹으러 가기로했어요ㅋㅋ

그래서
4/16일 목표는 67.2kg👉65.0kg입니다ㅎ

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다신
  • 라봉23
  • 04.01 22:21
  • 김애플 보쌈은 사랑이죠😍
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다신
  • 라봉23
  • 04.01 22:21
  • 마지막도전1974 자꾸 먹으러가자고ㅠ.ㅠ 아니...다이어트한다고 입에달고사시는분들이 왜 자꾸 먹자고하시는건지ㅋㅋ
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다신
  • 라봉23
  • 04.01 22:20
  • Mayul 전 평소 틈나는대로먹고싶은걸 먹어서...(참으면 입터져요ㅠ.ㅠ) 치팅데이를 가질만큼 식단을 잘 지키시는분이 대단하게느껴져요...👍
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다신
  • 김애플
  • 04.01 08:58
  • 아 아침부터 보쌈얘기에 꼬르륵!!보쌈을 위해 달리자구요!!ㅋㅋ
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다신
  • 유지는그만
  • 04.01 08:52
  • 좋은동료와 함께 꼭 성공하시고 보쌈도 맛나게 드시길 빌며~~4월 화이팅^^
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