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04월 01일( 저녁식사 470kcal)

저녁(13:48)470kcal
탄수화물(21.7%) 68.00 / 313g
단백질(61.4%) 34.97 / 57g
지방(12.0%) 5.76/ 48g
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
싹채소 무순
(1회분, 100g)
22kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1/2회분, 2g)
0kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
삶은 밤고구마
(1개, 200g)
256kcal
  • 죠야죠야
  • 건강하게!

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