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  • 루만엄마
  • 다신2020.04.01 19:4528 조회0 좋아요
4월1일 식단+운동
아침-샐러드.야채과일주스.바나나1개
점심-현미밥.김치.비엔나.탕평채
간식-방울토마토10.땅콩10.
저녁-아몬드브리즈.닭가슴살100g

운동-6천보 걷기

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 라봉23
  • 04.01 22:16
  • 식단 참 깔끔하네요~~!
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다신
  • 김애플
  • 04.01 21:39
  • 고생하셨어융!!
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다신
  • 루만엄마
  • 04.01 21:25
  • 딸꽁뜰꽁 내일 회식있어요ㅎㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 04.01 21:21
  • 오~ 식단 조하요~~
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