772/ 1863 kcal
570/ 310 kcal
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g) | 70kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
현미콩밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
적양배추싹 (1소접시, 80g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 9kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
EMS트레이닝 (20분) | 570kcal |
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