587/ 1761 kcal
453/ 293 kcal
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
총각김치 (1인분, 40g) | 17kcal |
고등어구이 (1토막, 30g) | 79kcal |
김말이튀김 (1개, 15g) | 37kcal |
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (2포, 5g) | 29kcal |
[크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) | 54kcal |
붉은양배추 (1인분, 20g) | 5kcal |
[CJ] 프레시안파인애플드레싱 (1회분, 20g) | 60kcal |
치커리 (1접시, 20g) | 4kcal |
양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
줄넘기(시간) (24분) | 240kcal |
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