| 두부 (1회, 140g) | 123kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 안심따개 (1캔, 40g) | 100kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |