view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
04월 06일 (음식 1168kcal, 운동 608kcal)
일단 21일만 운동해보기로 했습니다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 969kcal
1168/ 1835 kcal
608/ 306 kcal
아침식사348kcal(29.79%)
아메리카노
4kcal
사과
58kcal
호두
78kcal
[파리바게뜨] 호두호밀빵
140kcal
삶은 달걀
68kcal
점심식사515kcal(44.09%)
찐고구마
260kcal
닭가슴살
107kcal
야채샐러드
148kcal
저녁식사293kcal(25.09%)
Blue Diamond 아몬드 브리즈 언스위트 초콜릿
31kcal
야채샐러드
148kcal
오트밀
114kcal
야식12kcal(1.03%)
토마토 (중간크기)
12kcal
운동608kcal
보통 걷기
315kcal
플랭크
21kcal
크런치
60kcal
레그레이즈
94kcal
리버스 크런치
60kcal
런지
58kcal
  • 충전하자
  • 운동습관 만들기 도전21일!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글