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02월 18일 (음식 915kcal, 운동 720kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 1760kcal
915/ 2345 kcal
720/ 390 kcal
아침식사125kcal(13.66%)
사과 홍옥 (1개, 273g)
125kcal
점심식사765kcal(83.61%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오이도라지생채 (1인분, 70g)
50kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
어리굴젓무침 (1소접시, 25g)
26kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
오후간식25kcal(2.73%)
배 (1개, 60g)
25kcal
운동720kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
탁구 (90분)
360kcal
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