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04월 06일(아침 160kcal)
아침(17:30)160kcal
탄수화물(8.6%) 29.69 / 344g
단백질(19.1%) 12.06 / 63g
지방(2.5%) 1.32/ 52g
새송이버섯
(2개, 160g)
57kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
콩나물
(1봉지, 50g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 180g)
43kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
  • myself02
  • 건강하게 54까지!

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