view-top

10키로 감량 비포 애프터!
평소마냥 술 마시고 안주 먹고 하다가
언제까지 이 몸으로 살건가 싶어서
그 길로 바로 헬스장 가서 운동 시작한지 오늘로 57일째네용 😭
키 164/ 무게 83.6 골격근량 25.5 로 시작해서
무게 73.2 골격근량 25.0 진행중입니다

바디프로필 찍는 날까지 더 열심히 해보려구 해용 💪💪

  • 홍시어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (50)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 희아님
  • 04.12 19:52
  • 서로 화이팅해요 ! :)
  • 답글쓰기
입문
  • 서야닝
  • 04.12 14:23
  • 헐 멋있어요!! 화이팅하세요
  • 답글쓰기
초보
  • 기필코빼고만다내가
  • 04.11 21:46
  • 응원해요
  • 답글쓰기
초보
  • 앨찡!
  • 04.11 10:04
  • 멋져요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 고먐미먀몸매묨
  • 04.11 04:08
  • 대단합니다!!
  • 답글쓰기
정석
  • 이네꼼꼼
  • 04.11 02:00
  • 저도 술마시면서 운동 찔끔찔끔
    이제 그습관 버리고 운동시작한지 5일됐네요. 저에게도 이런 예쁘고 긍정적인 변화가 오겠죠?
  • 답글쓰기
초보
  • 짜잔!!
  • 04.10 20:51
  • 대단해요!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 라임리스
  • 04.10 19:41
  • 응원해요~정말 대단하세요~
  • 답글쓰기
다신
  • #세남자의여자
  • 04.10 19:25
  • 👍
  • 답글쓰기
초보
  • 돼지다이어트중
  • 04.10 14:28
  • 화이팅
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글