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  • 간헐적단식성공·정석
  • 2020.04.09 07:01
다이어트 100일차

다이어트 시작한지도 약 100일 됐습니다.
짧은 기간의 투자로 삶이 달라진 것 같아요 ㅠㅠ
체중 변화는 84.1☞71.1 약 13키로 빠졌고
근력량은 근력운동과 식단 철저하게하여 어느정도 유지됐습니다. 5월 말에 생애처음으로 바디프로필도 도전해보려 합니다.
  • 간헐적단식성공
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댓글 (30)

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댓글리스트

정석
  • 우주최강다이어터
  • 05.08 21:21
  • 멋집니다.👍👍👍
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초보
  • 꼭십키로뺀다내가
  • 04.16 15:18
  • 멋져요
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입문
  • pluie1230
  • 04.15 16:01
  • 👍🏾👍🏾
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초보
  • 라슈85
  • 04.15 09:36
  • 응원합니다~~
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초보
  • 복프린
  • 04.14 08:36
  • 진짜 멋지세요 ㅋ 자극팍팍!!!
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입문
  • jlo따라잡기
  • 04.13 17:25
  • 대박쓰
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초보
  • 랄라률루
  • 04.13 02:00
  • 대박...👍🏻
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초보
  • 무지개반사촷뿅
  • 04.13 00:05
  • 와 대박 멋있으세요
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정석
  • 로일원
  • 04.12 23:06
  • 와우 대박입니다.
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정석
  • 가벼운까마귀
  • 04.12 12:43
  • 👍👍👍
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