| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 사과 (1/2회, 200g) | 98kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |