문의주신 1일 영양소 권장량은 다이어리 성공/실패 및 다이어트와는 별개로 성별, 연령, 키, 몸무게 등을 고려한 한국인 영양섭취 기준 권장량 정보입니다.
특정 영양소를 지나치게 섭취하거나, 불균형한 식생활은 신체에 무리를 주거나 건강을 훼손할 수 있어 참고할 수 있도록 1일 영양소 권장량을 표시하고 있습니다.
또한 1일 영양소 권고량은 당류와 나트륨 과다 섭취 방지를 위해 세계보건기구(WHO)에서 지정한 권고량을 표시하고 있습니다.
영양소 섭취 비율은 화면에 나트륨 권고량 옆 ⓘ아이콘을 선택하시면 비율 표시 방법을 설정하실 수 있습니다.
운영자
1
137
공감 0
신고 0
