| 고등어구이 (0.5토막, 90g) | 240kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 그린빈 (0.5회, 50g) | 15kcal |
| 양파 (0.5인분, 50g) | 10kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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