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  • 캐리doi·정석
  • 2020.04.11 05:59
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04월 11일( 아침식사 289kcal)
아침(05:52)289kcal
탄수화물(8.3%) 29.35 / 354g
단백질(18.2%) 11.80 / 65g
지방(20.8%) 11.21/ 54g
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
아보카도
(1인분, 60g)
 112kcal
크리스피 병아리콩
(1봉, 25g)
 33kcal
당근양배추주스
(1회, 200ml)
 45kcal
  • 캐리doi
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04월 11일(아침 324kcal)
0 62 랭유우
04월 18일( 점심식사 187kcal)
0 60 -하이해피

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 고먐미먀몸매묨
  • 04.11 16:41
  • bbb
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다신
  • YeSomi
  • 04.11 10:31
  • 우와!! 엄청 부지런하시당 :)
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정석
  • 캐리doi
  • 04.11 12:42
  • ☺️어제 너무 일찍 잠들어 배고파서 저절로 깼네요~공복 12시간밖에 못지켜서 아쉽지만~^^
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