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D-395 92.8-->92.5식판이 반드시 필요하다
어제 먹은 일기 올림요 ㅎ
어제도 잘 하는 듯 하다 저녁에 망했네요 ㅠㅠ

수치상으로는 성공인데 나트륨 섭취량이 ㅠㅠ...
음식을 좀 싱겁게 해야겠음

분명 사진찍을땐 1/5만 먹어야지 했는데 먹다보니 식탐발동 전투모드 변신.. 결국 막걸리도 볶음밥도 양껏 잡숨
식판이 왜 중요한지 알듯 ..ㅠㅠ

아침 식사 너무 배고프고 해서 만들었는데 별 로맛이 없었음 왜냐 계란후라이도 빠지고 베이컨도 빠졌거든 ㅠㅠ 믹스 커피는 3개를 타서 마시다정신차리고 한모금 남김
  • 45킬로까지
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댓글 (2)

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초보
  • 윤쨍쨍째재쟁
  • 04.12 09:04
  • 👍👍👍
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정석
  • 45킬로까지
  • 04.12 09:43
  • 응원해주셔서 감사요 ㅎ
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