view-top

04월 12일( 운동 436kcal)
운동436kcal
슬로우버피
(3세트, 60회)
180kcal
사이드 런지 (아령)
(3세트, 60회)
39kcal
윗몸일으키기(세트)
(4세트, 60회)
42kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
150kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
4kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
스쿼트
(2세트, 60회)
14kcal
  • 매려니에요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글